【メンテナンス】 たまには自転車をひっくり返してみては・・・

自宅にて明日からの自転車通勤に備えて色々と整備しました

ディレイラーの調整やワイヤーの注油、ガタが無いかを色々とチェックしました

スプロケットやクランク部分のグリスアップもしたい為に

工具が必要かなぁと思いますが、まずは出来る範囲で整備

で、たまには自転車をひっくり返すと思わぬ発見があるかも

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【サイクリング日記】 南河内サイクルライン~道の駅かなん

今週は滝畑ダムでは無くて南河内サイクルラインを走りました

自転車専用道路という事もあり、信号や車も無くスイスイに楽しめます

このままの往復だけでは物足りなかったので道の駅かなんに立ち寄り

30キロ弱の道のりですが日曜の朝を楽しみました

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ESCAPE AIR チェーンカバーが破損しました

色々と自転車に乗っているとトラブルはつき物ですが

先日にチェーンが空回りする感じがあり

今日仕事終わりに洗車と整備をしました

そこで原因が分かったのですが・・・

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【サイクリング日記】1ヶ月間、目標600キロ!!

自転車に乗り始めて3ヶ月が経過して

現在で1800キロほど走ってきました

スマートフォンのGPSで走行管理をしているのですが

1ヶ月の目標600キロを目指して頑張っていきたいと思います

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平日毎日30キロという計算

この距離が平均なのかハードなのか分かりませんが

こんなペースで頑張っていきたいと思います

ESCAPE AIRにも頑張ってもらわないと!!

【サイクリング日記】今週も滝畑ダムに登ってきました

先週も行って来たのですが、

初心者な自分には自宅から丁度いい距離で滝畑ダムに行ってきました

朝のダム湖が好きで凪状態の湖面は癒されます

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【メンテナンス】ESCAPE AIRのヘッドセットの整備をしました

先日よりヘッドセット、フロントフォーク辺りから

ハンドルを回すとカチカチという異音が発生していました

先日の雨の中を走ったのでグリスが流れたのか

泥が入ったのか??という疑問もありましたが

自転車に慣れるためにもヘッドセットの整備、グリスアップをしてみました。

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【サイクリング日記】 再び滝畑ダムまで行ってきました

今週は雨続きで平日に乗れなかったので

週末は遠出したいなと思い、会社の上司と一緒に滝畑ダムに

再び挑戦してきました

以前に登ったときとどれくらい成長したのかを比べる為でも

あったのですが、なかなかの結果かなぁと思います

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