久々の更新です。

相変わらず日々自転車に乗っています。

最近は自転車通勤も増えた感じで見慣れないスーツ姿の

自転車をよく見かけるようになりました。

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ご無沙汰しています！！

ブログの更新は久々になりますが、平穏無事に自転車ライフ

自転車通勤を続けています。

今までモンベルのグローブを使っていたのですが

さすがにボロボロになってきたのでグローブを買いました。

これが最強の温かさ！！おススメです

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明けましておめでとうございます！

本年も宜しくお願いいたします！

ご挨拶が遅くなり、更新も途切れておりましたが

しっかりと自転車には毎日乗っております！

とうとう自転車をはじめてから4年目となり

トータル2万キロを突破致しました！

過去のデータなんですが、日々の成果は見えなくても

統計を見るとしっかりと成果がグラフにみれます

1年間の毎日の心拍をグラフ化したものですが

しっかりと日々の心拍が下がってきているのが分かります

同じ運動量でも心拍が上がりにくくなっている様が良く分かります

平均スピードもちゃんと上がってきているのが分かります

なかなか成果の見えにくい自転車で、街中でタイムアタックなどは

出来ませんが、こういうデータで見るとしっかりと成果が見る事が出来ます

これからも頑張って行きたいと思いますので、

今年一年よろしくお願いいたします

CATEYEから新発売したバックミラー

ドロップにもフラットにも対応する稼働角度の広いミラーです

取り付けも簡単で安全を確保することができます

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以前にアルテグラに換装した際から使い続けていたCN-6800チェーンですが

最近になり少し伸びてきたのかギアの頭を越える事が多々ありました

そこでいよいよデュラエースチェーンへと換装しました

1週間使ってみたので感想を

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スマホの充電の為に自転車に取り付けれる便利なモバイルバッテリーは

無いかと探していたところ、

なかなか便利そうなスティック型のバッテリーを発見

ハンドルに取り付けてみました

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先日に淡路島に行ったばかりですが

たまにはという事で南河内の街中をゆっくり散策する

というコースをゆっくり回ってきました

普段は見る事のない景色に新鮮さを感じる

楽しいサイクリングになりました

中百舌鳥駅まで来ました

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