お久しぶりです!毎日ガンガンペダルを回しています!!
- 2020年 9月22日
ご無沙汰しています!!
ブログの更新は久々になりますが、平穏無事に自転車ライフ
自転車通勤を続けています。
今までモンベルのグローブを使っていたのですが
さすがにボロボロになってきたのでグローブを買いました。
これが最強の温かさ!!おススメです
明けましておめでとうございます!
本年も宜しくお願いいたします!
ご挨拶が遅くなり、更新も途切れておりましたが
しっかりと自転車には毎日乗っております!
とうとう自転車をはじめてから4年目となり
トータル2万キロを突破致しました!
過去のデータなんですが、日々の成果は見えなくても
統計を見るとしっかりと成果がグラフにみれます
1年間の毎日の心拍をグラフ化したものですが
しっかりと日々の心拍が下がってきているのが分かります
同じ運動量でも心拍が上がりにくくなっている様が良く分かります
平均スピードもちゃんと上がってきているのが分かります
なかなか成果の見えにくい自転車で、街中でタイムアタックなどは
出来ませんが、こういうデータで見るとしっかりと成果が見る事が出来ます
これからも頑張って行きたいと思いますので、
今年一年よろしくお願いいたします
以前にアルテグラに換装した際から使い続けていたCN-6800チェーンですが
最近になり少し伸びてきたのかギアの頭を越える事が多々ありました
そこでいよいよデュラエースチェーンへと換装しました
1週間使ってみたので感想を
先日に淡路島に行ったばかりですが
たまにはという事で南河内の街中をゆっくり散策する
というコースをゆっくり回ってきました
普段は見る事のない景色に新鮮さを感じる
楽しいサイクリングになりました
中百舌鳥駅まで来ました
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