【カスタマイズ】コンポを105からアルテグラにします 第一弾

以前にクランクの長さで悩んでいるという事を

書きましたが、どうせ変えるなら・・・

という事でアルテグラにすることにしました

これから寒くなってくるので自分への気合いも込めて

一挙にコンポ一式をグレードアップ!してみます

今日はコンポ105とアルテグラの重量を

いつもお世話になっているバイシクルランド サカタニさんで

一緒に測ってもらいました

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GarminのアクティビティをStravaへ一括アップロードする方法

最近になって知ったStravaというサイト

Garmin同様にWebでライド情報、アクティビティを管理したり

様々なチャレンジなどを共有したりできる楽しいサイトですが

今までのGarminのアクティビティーを一括アップロードするのに

少し苦労したので手順をご紹介します

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近所のライダーと勝負!! Garminセグメント機能でランキング勝負

最近になって知ったGarminのセグメント機能

同じ場所を走った人を通過時間でランキングしてくれる

という非常に男として燃える機能ですが

私の自宅近所のセグメント、または自分で作ったセグメントの

ランキングに3位以内に入ってやる!!と密かな目標が出来ました

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スポーツ自転車に必須!! 自転車保険の更新をしました

去年からセブンイレブンで契約できる自転車保険

三井住友海上の自転車保険ですが満期となり再度更新しました

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色々な自転車保険がありますが

賠償責任が最高1億円までという補償

子房、後遺障害、入院の補償もあり満足の行く内容だったに更新しました

以前に会社の同僚のロードバイクに後ろからぶつかった事があり

リアホイール、ディレイラーを破損させてしまったのですが

私と同僚の示談書だけで修理費用を負担してもらい

スムーズな対応だった事もありました

万が一の時にはこれほど心強いものは無いと思います

なかなかおススメな保険ですよ

【レビュー】セラミックベアリング、DuraAceプーリー 交換レビュー

先日に交換したBBのセラミックベアリング、DuraAceのプーリーへの

交換をしてから1週間、200キロ近く走ったと思いますが

体感出来るほどの効果があったのでレビューしてみます

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【Tips】Garmin Connectでセグメントを作成する方法

Garmin Connectで自分の記録を見たりする他に

セグメントと呼ばれる他の人との比較、ランキングという機能があります

同じ場所を走った人との記録に順位を付けてくれるという機能で

これがなかなか面白くて、意識して走ることが出来ます

ただセグメントの作り方が分かり辛かったので

記事にしてみました

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【達成】10000キロを突破しました!!

とうとう自転車で10000キロを達成しました

1年半掛かりましたが我ながら頑張ったと思います

今年は骨折時の時以外はマイカー通勤をしていませんので

なかなか成長したと思います

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9月は毎週末にリハビリと称してロングライド、ヒルクライムの練習と

あちこち行ったので月間800キロを突破

過去最長の距離となりました

これから寒い季節になりますが

2万キロを目指して頑張りたいと思います