ステムを交換したら楽になった 自転車フィッティング

新しい自転車でまず悩まれるフィッティングですが

私の場合、Trekの50cmサイズでも大きいと色々なお店で言われていても

購入してしまったのですが

実際に乗ってみるとやっぱり大きい

サドルと同じ高さにハンドルがあるのでは？？というアンバランスな

フィッティングになってしまっているのですが

通勤4日、つらい・・・肩こりがつらい・・・腕がパンパン

という状態でした。

買ったお店に持って行って実際に乗ってみた所

ハンドルの位置が遠い事に気づきました

Trek50cmサイズで標準なのかは分かりませんが

80mmのステムが付いていました

これを70mmと1センチ短くしました

購入店にてステムをお借りしました

たったこれだけですが見違えるように快適になりました

お！腕が突っ張らないぞ、肩に力が入らないぞ

と乗った瞬間に体感できました

どうもハンドルが遠すぎてレバーに手をかけると

遠すぎて前荷重になり腕に負荷が掛かるのでは無いのかなぁ

と勝手に想像しました

 

ちなみに標準のステムは151gとなっていました

たったこれだけで快適になるとは・・・

自転車の世界は奥が深いですね。。