自転車に乗り始めて3ヶ月が経過して

現在で1800キロほど走ってきました

スマートフォンのGPSで走行管理をしているのですが

1ヶ月の目標600キロを目指して頑張っていきたいと思います

平日毎日30キロという計算

この距離が平均なのかハードなのか分かりませんが

こんなペースで頑張っていきたいと思います

ESCAPE AIRにも頑張ってもらわないと！！

先週も行って来たのですが、

初心者な自分には自宅から丁度いい距離で滝畑ダムに行ってきました

朝のダム湖が好きで凪状態の湖面は癒されます

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今週は雨続きで平日に乗れなかったので

週末は遠出したいなと思い、会社の上司と一緒に滝畑ダムに

再び挑戦してきました

以前に登ったときとどれくらい成長したのかを比べる為でも

あったのですが、なかなかの結果かなぁと思います

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今週はほとんど自転車に乗れなかったのが残念

週初めは良かったのですが中旬から雨続き

明日はやっと晴れる土曜日

ちょっと近所でも回ってこようかなぁと思っています

会社の同僚もロードバイクを買ったので

みんなでどこかに行きたいなぁと思う週末です

自転車通勤を始めて2ヶ月半

ママチャリで1ヶ月ちょいとクロスバイクで1ヶ月半ぐらい

トータルの距離は1460キロほどになりました

初日は頭痛、吐き気、ダルさのある体でしたが

最近では遠回りして自転車を楽しめるようになってきました

毎日の通勤に30キロ、土日にメンテナンスや少し遠出など

毎日サイクリングを楽しんでいます

私の周りでもちらほらと自転車を始めた方も多く

一つ趣味が増えて毎日が楽しいのですが

実際の所、体力的、ダイエット的にはどうか？と言いますと・・・

体重は4キロほど減り、散歩や階段なども楽々になりました

また自転車に乗らなかった日には少し寝づらい気もします

痩せにくい足ですが、キュッと細くなり

通勤のガス代節約にダイエットに健康にと一石十鳥ぐらいありそうです

メンテナンスなどはお店に任せて、気ままに乗ってみませんか

これから自転車を始める方のご参考になればと思います

今日は先日にご紹介していました奈良盆地シクロラリーに参加しまして

無事に完走できました！！

走る前は不安だったのですが、いざ走り始めると

たくさんの自転車、色々な方との会話で和やかな大会でした

スマホのアプリ「Runtastic」で平均や時間を見ながら

来年は120キロに挑戦・・・かな？？とか思ったり思わなかったり・・・

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4月末に購入したクロスバイクで1ヶ月が過ぎて

総走行距離をスマートフォンで管理しています

5月の走行距離は671キロ！？と一番自転車が楽しい時期で

帰り道を遠回りしたり色々な場所に行ったりしている内に

いつの間にか700キロ近くになっていました

今月は700キロ目指して頑張りたいと思います

そろそろ色々なメンテナンスも必要になってくると思いますので

このブログでESCAPE AIRメンテナンスもご紹介できればと思います