自転車に乗り始めて1年が経ちました 6000キロ突破





3月28日は自転車通勤を初めて1年となります

早い物であっという間の1年ですが

自転車、体調に関しては大きく成長出来たと思います

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1年で6000キロちょっととなりました

消費カロリーが凄い事になっていますが

実際に体重も10キロ以上痩せる事が出来ました

体力的にも実感があり、先日に大阪の金剛山という山に

子供と一緒に登ったのですが、次男、三男を抱っこしながらでも

平気で登ることが出来たので筋力も付いていると思います

なかなか成長を見る事が出来ない自転車ライフですが

月単位での平均速度などを測ってみると1年前と比べて早くなっているのも分かります

また1年、もっと早く走れるように頑張りたいと思います



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